馬蹄果的功效與作用有哪些
核心功效
生津止渴、抗菌消炎、止渴退燒。
馬蹄果的簡介
馬蹄果也叫作荸薺,還叫作水慄、芍、鳧茈、烏芋、土慄、地慄等。荸薺是莎草科、荸薺屬的植物,是中國的特色蔬菜之一,吃法較多。荸薺植株的稈多數,叢生,高度約40-100多釐米,荸薺屬於地下球莖,比較膨大,外皮為紫黑色,裏面的肉質潔白,味道清甜可口,汁水豐富。
功效與作用
1、生津止渴:荸薺白白嫩嫩,味甜多汁,又富含黏液,是具有生津止渴的作用的,能幫助清除胸中煩悶,緩解熱病津傷口渴。
2、抗菌消炎:馬蹄果中含有一種天然的抗菌成分,它對金黃色葡萄球菌以及大腸桿菌還能產氣桿菌都有明顯抑制作用。
3、止渴退燒:馬蹄果水分含量大,它能生津止渴,對人類的心煩口渴以及低燒等症有很好的緩解作用。另外馬蹄果還是一種寒性食材,它能清熱瀉炎,也能退燒還能為人體補充多種營養,平時食用它既能預防感冒,也能讓感冒以後出現的發燒症狀很快好轉。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛寒者、血虛者、血淤者。
不宜同食
1、芹菜:馬蹄果本身具有很好的降血壓功效。可是,如果再與芹菜這種降血壓食材一起服用,會大幅度降低血壓,這樣就過猶不及了。
2、綠豆芽:馬蹄果本身就屬於寒性食物,綠豆芽也是寒性食物,一起同食,會加重體內寒氣,引起腸胃不適,甚至腹瀉。
馬蹄果的食用方法
青椒炒馬蹄果
把新鮮馬蹄果洗淨,然後去掉外皮得到的果肉切成薄片,再把準備好的青椒洗淨以後切成滾刀塊兒。另外準備適量的黑木耳,提前泡發把它洗淨,再準備適量香葱和蒜末。在炒鍋中放食用油,加熱後放葱與蒜,炒香後放入切好的馬蹄果和青椒,快速翻炒均勻加少量生抽和適量食用鹽。隨後再把處理好的木耳入鍋一起炒勻,炒2-3分鐘以後直接出鍋即可。
-
扶正解毒散的作用是什麼
或許對於養殖户而言提起扶正解毒散都不會陌生,扶正解毒散是一種獸藥,具有抗病毒、保健、防病的功效,一般養殖户都會使用一些扶正解毒散,那麼扶正解毒散的作用是什麼呢?我們一起來看看吧。1、各種病毒性傳染病引起的畜禽感冒、咳嗽、流涕、發燒、甩頭、打顫、呼吸困...
-
藿香正氣液的功效是什麼
藿香正氣液是市面上很常見的一種口服液,現在很多人購買藿香正氣液作為防暑解暑用藥,但是更多人不知道藿香正氣液的功效是什麼,所以下面小編給大家詳解一下藿香正氣液的功效吧。1、藿香正氣口服液,中成藥名。為祛暑劑,具有解表化濕,理氣和中之功效。2、用於外感風寒、...
-
類風濕最怕的食物有哪些
類風濕是一種非常常見的病,它嚴重的威脅着大家的健康,雖然説以目前的醫療水平治療類風濕不是難題,但是對於患者的飲食一定要非常的小心,那麼類風濕最怕的食物有哪些呢?下面一起來看看。1、類風濕患者不能吃大魚大肉類的食物。2、類風濕患者最好是不要吃海產品類食物...
-
吃過晚飯多長時間可以跑步
跑步現在越來越受到歡迎變成主流運動了,這個時候有些人,為了強身健體或者減肥選擇了跑步,不過跑步是需要時間的,也是對於城市的白領,白天工作沒有時間跑步,他們絕大多數人只能把跑步時間放在晚上了,那麼吃過晚飯多長時間可以跑步呢?1、隨着午餐的能量慢慢的被下午的工...