分心木的食用禁忌
核心功效
固腎補氣、改善月經不調、緩解失眠
簡介
分心木,為胡桃科植物胡桃Juglans regia L. 果核內的木質隔膜。我國南北各地均有栽培,具有澀精縮尿、止血止帶、止瀉痢之功效,用於遺精滑泄、尿頻遺尿、崩漏、帶下、泄瀉、痢疾。秋、冬季採收成熟核果,擊開核殼,採取核仁時,收集果核內的木質隔膜,曬乾。
功效與作用
1、固腎補氣,分心木在固腎補氣方面的功效和作用非常明顯,可以幫助改善很多因為腎虛而導致的病症。將分心木拿來泡水喝,能夠很好地幫助起到補腎益氣的效果。
2、改善月經不調,導致月經不調的原因有很多,可能是內分泌造成,也可能是因為其它病症所導致。分心木拿來熬藥或者泡水,都有改善月經不調的效果。
3、緩解失眠,如果長期處於失眠的狀態不僅會影響到日常的生活,也會影響到正常的工作。分心木泡水可以很好地幫助改善失眠症狀,效果十分突出。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
腸胃功能弱者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、分心木泡水
可以堅持每天早上吃三顆核桃肉,同時將裏面的分心木取出來,直接用開水沖泡飲用。
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