舒爾特訓練法多久有效
舒爾特方格表的訓練方法是在一張方形卡片上畫上1cm*1cm的25個方格,格子內任意填寫上阿拉伯數字1 ~ 25等共25個數字。訓練時,要求被測者用手指按1 ~ 25的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲,施測者一旁記錄所用時間。數完25個數字所用時間越短,注意力水平越高。
舒爾特方格是全世界範圍內最簡單,最有效也是最科學的注意力訓練方法。尋找目標數字時,注意力是需要極度集中的,把這短暫的高強度的集中精力過程反覆練習,大腦的集中注意力功能就會不斷的加固,提高。注意水平越來越高。
-
釣魚調漂有什麼技巧
其實對於釣魚來説,調漂是每一個釣魚人必須學會的一種技能,不過,很多新手釣友在剛才接觸釣魚的時候,會對調漂一頭霧水,不知道怎麼調漂,那麼釣魚調漂有什麼技巧呢?接下來,小編就為大家介紹一下。1、到達釣點,先估計釣點水深,按估的深度把漂在主線上拉到一定位置,直接掛餌找...
-
陰險狡猾的星座有哪些
很多人表面給人一種很真誠的樣子,但是他們背地裏十分的奸詐狡猾,讓我們看不透他們內心,很多人從一個星座就能瞭解到了,那麼陰險狡猾的星座有哪些呢?今天小編給大家詳解一下吧。1、天蠍座:天蠍座表面給人一種呆呆傻傻的感覺,總讓人以為很好騙好好説話,其實他們心裏清楚...
-
中考長跑技巧是什麼
現在很多地方的中考都有體育測試,而體育測試當中,比較重要的無疑是長跑項目了,但是由於很多考生平時忙於學習,沒有太多的時間來練習長跑,所以不知道長跑具體有哪些技巧。今天小編來告訴大家中考長跑技巧是什麼。1、控制好速度,勻速向前。2、跑步時,上身前傾,手臂大幅度...
-
鯽魚竿用多大線呢
釣魚是目前比較流行的一種户外運動,現在越來越多的人喜歡在自己工作之餘的時間釣魚,而眾多釣魚愛好者最喜歡的就是釣鯽魚,但是對於新手來説,他們不知道釣鯽魚的魚竿要用多大的線,那麼鯽魚竿用多大線呢?1、釣鯽魚的線組範圍一般選擇0.15號到1.5號線,具體要看釣點、季節...