經常熬夜怎麼保養皮膚
都市白領易養成晚睡的生活習慣,晚睡不僅會使身體疲憊不堪,還會損害皮膚,肌膚容易出現乾燥、黑眼圈、眼袋等問題,為了保持自己形象的優雅,晚睡族必須擁有獨家的保養方法,下面一起來看看經常熬夜怎麼保養皮膚。
1、晚餐補充維生素C。晚餐時應該多食用一些含維生素C或膠原蛋白多的食物,這些物質有利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮中富含膠原蛋白,水果中富含維生素C。
2、及時給皮膚補足水分。乾燥都是缺水引起的,缺水的原因主要分為環境因素和護理不當。晚睡族的女性在熬夜時應該保持室內空氣的通暢,並保持一定的濕度,日常護膚時應該使用含有充足水分和養分的乳液。
3、晚睡也要提前做好清潔的工作。一般而言,皮膚在晚上10點~11點之間就進入夜間保養狀態。晚睡族在這段時間有必要進行一次皮膚清潔和保養。最好用温和的潔面用品清潔,之後塗抹上保濕的營養乳液。
4、及時消除黑眼圈、眼袋。女性如果喝濃茶、咖啡或者酒類,就容易出現黑眼圈、腫眼袋和皮膚晦暗無光等現象。這時可用棉籤蘸上一些鹽水敷壓眼周皮膚,或者將質地柔軟的毛巾、手帕用流動水衝濕,然後將其敷在面部3~5分鐘即可。
以上就是關於經常熬夜怎麼保養皮膚的方法介紹了,通過以上的相信大家都有所瞭解了,希望對大家有用。
-
適合油皮的氣墊有哪些
油皮混合皮對氣墊真的是又愛又怕,粧感雖美,但就怕不持久,一出油就崩壞!尤其是夏季真的是分分秒秒再跟脱粧對抗,那麼適合油皮的氣墊有哪些呢?1、雅詩蘭黛粉持久超級無瑕氣墊。大名鼎鼎的粉持久粉底大家都聽過吧?絕對是油肌夏季的底粧救星!這款同系列的氣墊當初一上市就...
-
酒糟面膜功效是什麼
日本的酒糟面膜也叫酒粕面膜,之所以得名,主要是其成分以酒糟酵素為主。去年,這是一款紅遍中國大江南北的面膜,相信此時的你肯定入手不少了吧。那麼酒糟面膜功效是什麼呢?1、市面上任何一款酒糟面膜基本功效都是相同的。因為必須得添加酒糟酵素這種成分,不然就不叫酒...
-
怎樣化粧自然又好看
化粧是運用化粧品和工具,採取合乎規則的步驟和技巧,對人體的面部、五官及其他部位進行渲染、描畫、整理,很多朋友不知道怎樣化粧自然又好看,下面讓我們一起來學習一下吧。1、在化粧之前最好是能夠做一個面膜,用豆粒大小的隔離霜點在臉上,塗抹均勻就可以了。2、眼部,頭...
-
藍灰色頭髮怎麼染
藍灰色頭髮是比較受歡迎的一種髮色,這種髮色不管在男生還是女生中都是非常受歡迎的,不過染的過程可能比較複雜,下面一起來看看藍灰色頭髮怎麼染?1、以新生髮為例,先做“破冰”處理,所謂破冰處理,就是把頭髮緊閉的毛鱗片打開,大家可能想象不到,細小的頭髮結構也是很複雜...