霜降時節怎麼養生
霜降是中國農曆二十四節氣中的一個節氣,通常出現在每年的10月23日左右。霜降時節,天氣逐漸轉涼,露水凝結成霜,農事活動也會有所變化。那麼,霜降時節多少度?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
霜降温度大概多少度
霜降前後全國的平均氣温為10℃~20℃,氣温最高城市為三亞、北海、福州,平均氣温在25℃左右。霜降是二十四節氣中的第十八個節氣,秋季的最後一個節氣。鬥指戌;太陽黃經為210°,於每年公曆10月23—24日交節。
霜降時節怎麼養生
俗語有“寒露不算冷,霜降變了天”的説法,“霜降”節氣,冬天的腳步就越來越近了。天氣將由涼轉冷,應注意防燥、防寒、防鬱。民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,足見這個節氣對我們的影響。專家建議,霜降時節養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。飲食調養宜平補,注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃玉米、蘿蔔、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、雞肉、泥鰍等。
霜降節氣的諺語
1、霜降摘柿子,立冬打軟棗。
2、霜降前後始降霜,有的地方播麥忙。
3、時間到霜降,白菜哇裏快摟上。
4、敞棚漏圈快修補,免得牲畜體着涼。
5、九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。
6、棉花摘收要仔細,棵上地下都拾光。
7、風大夜無露,天陰夜無霜。
8、早春棉,減產少,夏棉霜早不得了。
9、輕霜棉無妨,酷霜棉株僵。
10、寒露種菜,霜降種麥。
綜上所述,霜降時節氣温一般在10℃~20℃,但由於各地區氣候存在差異,具體天氣以所在地區為準。
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