雞蛋殼能不能吃
雞蛋殼可以吃,把雞蛋殼洗乾淨,放入微波爐加熱至完全乾燥變脆。取出冷卻後,碾碎成粉末,即可食用。雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣,碳酸鈣攝入人體,會在胃黏膜表面形成一層保護層,能起到保護胃黏膜的作用。
此外,雞蛋殼還有很多妙用:燒水壺內壁有一層厚厚的水垢,堅硬難除,用雞蛋殼煮兩次,即可去掉。白色手帕、枱布大多數會泛黃,可把蛋殼放入一起煮,煮後清洗乾淨即可恢復白淨。把蛋殼搗碎裝進薄布袋或絲襪裏,用熱水浸泡5分鐘後取出,用此水清洗衣服,格外白淨。將蛋殼捏碎放在花盆裏,既能保養水分,又能為花卉提供養分,有助於花草生長。
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,比如蛋白質、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鈣等成分。
雖然雞蛋可以給人體補充足夠的能量和營養,但是雞蛋不宜吃太多,每天吃1個雞蛋,就能給身體補充一天的能量,吃太多會導致營養過剩。如果是身體虛弱者,可以一天吃2~3個雞蛋,根據個人體質食用雞蛋即可。
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