西瓜可以跟桃子一起吃嗎
吃了西瓜是可以吃桃子的,兩者都屬於夏季的水果,一起食用或者是先後食用都不會產生不良反應,不會對人體產生危害。唯一要注意的就是要攝入的量,不宜吃太多。西瓜吃多了會拉肚子,桃子吃多了不容易消化。
西瓜營養價值
西瓜是一種夏季水果,味道甘味多汁,具有降温去暑的功效。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸等物質,是一種富有很高的營養、純淨的食品。西瓜全身都是寶,不僅果肉可以生津止渴,降温去暑,其種子還可以製作成西瓜子,可作為消遣零食。其果皮可以作為藥用,具有清熱、利尿、降血壓之效。
吃西瓜禁忌
西瓜為涼性食物,體質虛寒、脾胃虛弱的人要少吃西瓜。西瓜中含有較多的糖分,糖尿病患者要謹慎食用。西瓜中含有大量的水分,會對腎臟造成較大的負擔,腎功能不好的人最好不要吃西瓜或少吃。西瓜具有利尿的作用,患有泌尿系統疾病的患者不宜食用西瓜。
桃子營養價值
桃子肉質鮮美多汁,味甘酸、性温,歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效,由此可見桃子是個好東西,不然怎麼會素來就有桃"養人"之説,更是有不少人表示常吃桃子可以強身健體,延年益壽,因此桃子也有着壽桃的美稱。
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