立秋節氣的傳統美食有哪些
導讀:立秋吃什麼傳統美食?可能大家都不太關注吧,依舊還是想吃什麼就吃什麼,而且大家也都發現在立秋之後,白天漸漸變短,夜晚變長,甚至秋天的陽光也不再那麼炙熱,氣温逐漸下降,早晚會感到一絲涼意,接下來就一起去看看立秋節氣的傳統美食有哪些吧!
立秋
立秋吃什麼傳統美食
我國不同的地區吃的傳統食物也不同,立秋節氣吃的傳統食物有很多,比如:茄子、西瓜、肉、龍眼肉、秋桃、清涼糕、餃子等。立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,北斗星斗柄指向西南,太陽到達黃經135°,於每年公曆8月7日-8月9日交節。立秋是秋季的第一個節氣,為秋季的起點。秋季從立秋起至立冬結束,其起始與結束,是天體運行的結果,人為是無法改變的。
立秋節氣如何減肥
在立秋節氣後天氣會越來越涼爽,飽餐多食進入涼爽的秋季,人們食慾增加,但進食過飽會使能量攝取超標,體重增加,導致肥胖的發生。肥胖還會造成高血糖、高血壓、高甘油三酯、高膽固醇等“四高”症。只要避開這些多出門運動自然就會減肥了。
立秋意味着什麼
每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思,“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來,秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。
據《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物於此而揪斂也”。立秋不僅預示着炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子,收穫季節到了。此時我國中部地區早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進入重要生長髮育時期。
古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。據記載,宋時立秋這天宮內要把栽在盆裏的梧桐移入殿內,等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了。”奏畢,梧桐應聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。
立秋
“立秋”到了,但並不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據“候平均温度”,即當地連續5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的時節。中國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時大部分仍是未進入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋後第3日。
尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時,同時由於颱風雨季節漸去了,氣温更酷熱,因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。
立秋的特點
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