酷知吧有關蓮子的精選知識
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![蓮子粉的功效]( "蓮子粉的功效")
蓮子粉的功效
核心功效補充營養、補益脾胃、提高心臟功能蓮子粉的簡介蓮子粉就是用蓮子磨成的粉。蓮子是一味很有價值的中藥，為滋補元氣之珍品，尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮的蓮子為上品。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾...
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![怎麼快速煮爛蓮子]( "怎麼快速煮爛蓮子")
怎麼快速煮爛蓮子
蓮子人們喜歡用來熬湯熬粥，營養能充分的揮發出來。但遇到了一個問題，為什麼蓮子那麼難煮爛？其實，煮蓮子也要掌握一些小竅門，這樣才能使蓮子快熟易爛哦。接下來，小編就為大家介紹下怎麼快速煮爛蓮子。1、用熱鹼水浸泡。用熱...
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![蓮子玉米粥的做法]( "蓮子玉米粥的做法")
蓮子玉米粥的做法
步驟1準備食材：大米50克、糯米50克、蓮子30克、玉米碎50克、紅棗4顆、冰糖10克。步驟2先將蓮子放入温水中浸泡半小時。步驟3紅棗對半切開。步驟4鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米糯米和玉米碎，加入蓮子、紅棗，先用大火...
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![蓮子豬肚湯的做法]( "蓮子豬肚湯的做法")
蓮子豬肚湯的做法
步驟1準備食材：豬肚200克、蓮子20克、花生20克、紅棗5克、姜1塊、香葉5克、料酒1茶匙、鹽1茶匙、枸杞5克。步驟2豬肚洗淨切條。步驟3蓮子浸泡30分鐘。步驟4花生浸泡30分鐘。步驟5紅棗切開。步驟6薑切片。步驟7首先起鍋...
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![紅豆蓮子百合湯的功效和作用]( "紅豆蓮子百合湯的功效和作用")
紅豆蓮子百合湯的功效和作用
核心功效利水消腫、清心降火、促進睡眠紅豆蓮子百合湯的簡介紅豆蓮子百合湯口味清淡，是家常粥品。蓮子百合紅豆粥用蓮子，百合等做成的，有健腦安神、潤肺養心的功效，適用於心脾腎虛引起的失眠。紅豆蓮子百合湯性温，可以補氣...
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![幹蓮子怎麼吃]( "幹蓮子怎麼吃")
幹蓮子怎麼吃
蓮子是一種具有營養價值的食物，具有清熱降火等功能，富含多種礦物質元素，對於補充人體稀缺微量元素起到十分大的作用。那麼幹蓮子怎麼吃呢？1、將幹蓮子用温水浸泡一小時左右，因為幹蓮子比較硬，浸泡一下在後面煮的時候能夠更...
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![紅棗蓮子八寶粥怎麼做]( "紅棗蓮子八寶粥怎麼做")
紅棗蓮子八寶粥怎麼做
步驟1準備食材：紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克。步驟2將除紅棗和蓮子以外的所有食材混合，然後倒入碗中，用清水浸泡3-4個小時。步驟3鍋中加水燒開。步驟4放入混合的八寶食材。步驟...
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![紅蓮子和白蓮子的區別有哪些]( "紅蓮子和白蓮子的區別有哪些")
紅蓮子和白蓮子的區別有哪些
蓮子是一種食用價值，藥用價值都非常高的食材，蓮子還可以分為紅蓮子和白蓮子，之間的差別很多人並不是非常清楚，那麼紅蓮子和白蓮子的區別有哪些呢？1、紅蓮子和白蓮子的品種不一樣，它們的顏色也不同，白蓮子自然就是白色的，會有...
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![銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎]( "銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎")
銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎
現在天氣越來越熱了，很多人在沒有胃口的時候都會選擇喝一碗銀耳蓮子羹。然而部分朋友就想知道，究竟銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎？1、視情況而定。2、銀耳蓮子羹中含有較多的營養物質，在温度較高的情況下保存的話很容易滋生細菌...
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![蓮子是涼性的嗎]( "蓮子是涼性的嗎")
蓮子是涼性的嗎
蓮子性平，味甘，不是涼性也不是熱性。蓮子是睡蓮科植物蓮的成熟種子，分佈在我國南北各個省份，一般都是自生或者是栽種在池塘或水田內。蓮子具有安神、補脾止瀉，止帶等功效，常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。吃蓮子禁忌1、蓮...
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![蓮子怎麼吃]( "蓮子怎麼吃")
蓮子怎麼吃
蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。我國大部分地區均有出產，而以江西贛州、福建建寧產者最佳。那麼蓮子怎麼吃呢？1、最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子50克，粳米或糯米100克。...
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![銀耳蓮子羹怎麼做粘稠]( "銀耳蓮子羹怎麼做粘稠")
銀耳蓮子羹怎麼做粘稠
銀耳蓮子羹是屬於食用價值和食用口感都極為豐富的一種湯羹，而且在生活中關於銀耳蓮子羹的製作方式也比較簡單。那麼銀耳蓮子羹怎麼做粘稠呢？1、銀耳蓮子羹想要將其烹製的食用口感變得較為的濃稠的話可以選擇將銀耳在制...
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![蓮子綠豆湯的做法]( "蓮子綠豆湯的做法")
蓮子綠豆湯的做法
步驟1食材：幹蓮子10克、綠豆50克步驟2蓮子洗淨，綠豆用清水浸泡5小時。步驟3砂鍋中放入綠豆、幹蓮子，加300毫升清水，中火煮至綠豆開花，盛出。...
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![蓮子品牌排行榜前10]( "蓮子品牌排行榜前10")
蓮子品牌排行榜前10
蓮子品牌排行榜前10有：十月稻田，盛耳，福東海，方家鋪子，富昌，八荒，燕之坊，禾煜，金唐，建蓮。十月稻田一家以優質大米、雜糧加工為主的，集種植、科研、收購、儲運、生產、銷售與一體的全產業鏈農業產業化重點企業。以優質東北大米、...
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![蓮子是什麼時候採摘的]( "蓮子是什麼時候採摘的")
蓮子是什麼時候採摘的
吃蓮子的時候感到有苦味是因為蓮子中間的青綠色胚芽沒有清除乾淨所導致,這種青綠色胚芽即我們常見的蓮子心。蓮子中間的青綠色胚芽含有蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、以及木犀草甙、金絲桃甙等成分,這些成分都帶有一...
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![蓮子的別名叫什麼]( "蓮子的別名叫什麼")
蓮子的別名叫什麼
蓮子是我們生活中食用的比較多的一種食物，夏季荷花凋謝以後就會採摘蓮蓬，蓮蓬裏面的蓮子脆嫩可口，蓮心還能夠祛火，深受大家喜愛。蓮子乾燥以後還可以用來燉湯、製作甜品，具有一定的食療作用。下面一起來看看蓮子的別名叫什...
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![蓮子放冷凍還是冷藏]( "蓮子放冷凍還是冷藏")
蓮子放冷凍還是冷藏
蓮子它營養豐富，很多人都喜歡吃，不過新鮮的蓮子保存時間不長，市面上見到的蓮子大多都是幹蓮子，我們將它買回來之後要是不立即食用，可以放到冰箱進行保存。那麼蓮子放冷凍還是冷藏呢？1、都可以。2、蓮子在冰箱保存的時候，無論...
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![蓮子燉豬心湯做法是什麼]( "蓮子燉豬心湯做法是什麼")
蓮子燉豬心湯做法是什麼
步驟1主料：豬心200克、蓮子50克輔料：枸杞10克、鹽1茶匙、百合10克、姜1塊，紅棗5顆步驟2豬心洗淨切片。步驟3蓮子浸泡20分鐘。步驟4薑切片。步驟5紅棗去核切片。步驟6枸杞浸泡10分鐘。步驟7百合洗淨。步驟8鍋中燒熱水，放入...
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![不能吃蓮子的哪些人]( "不能吃蓮子的哪些人")
不能吃蓮子的哪些人
1、平時便祕或者是大便乾燥的人不宜吃蓮子；2、對蓮子過敏的人不宜吃蓮子；3、腸胃不好、消化不良的人不宜吃蓮子。蓮子味甘、澀，性平，可入脾、腎、心經，食用對人大有裨益，但前面所説的三類人不建議多吃蓮子。什麼人不能吃蓮...
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![如何做蓮子燉雞湯]( "如何做蓮子燉雞湯")
如何做蓮子燉雞湯
步驟1準備食材：雞肉800克、蓮子100克、姜1塊、大葱1段、枸杞5克、鹽1勺、料酒1勺。步驟2先把大葱切段。步驟3薑切片。步驟4洗淨的雞肉剁成小塊。步驟5將雞肉放入沸水中。步驟6加入一勺料酒。步驟7焯水去掉血沫。步驟8...
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![金匱腎氣丸功效是什麼]( "金匱腎氣丸功效是什麼")
金匱腎氣丸功效是什麼
蓮子粉就是有蓮子製成的高級營養品，而且蓮子粉的食用方式也是很簡單，一般用熱水衝開即可，不過網友們知道蓮子粉的功效和作用嗎？要是長時間食用蓮子粉的話，對身體有沒有什麼危害？1、補充營養。蓮子粉是一種營養豐富的滋補食...
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![蓮子的吃法]( "蓮子的吃法")
蓮子的吃法
步驟1準備食材：五花肉200克、蓮子100克、葱1根、姜1塊、冰糖15克、蠔油1茶匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽1勺、八角2個、油適量。步驟2薑切片，葱切葱花，五花肉切塊（蓮子提前用水泡發）。步驟3鍋中加少許油，將切好的肉塊下鍋，中...
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![低頭弄蓮子蓮子清如水修辭手法是]( "低頭弄蓮子蓮子清如水修辭手法是")
低頭弄蓮子蓮子清如水修辭手法是
運用了比喻和頂真的修辭手法。頂真，亦稱頂針、聯珠、蟬聯，是一種文學修辭方法，是指上句的結尾與下句的開頭使用相同的字或詞，用以修飾兩句子的聲韻的方法。比喻句就是打比方，就是根據聯想，抓住不同事物的相似之處，用淺顯、具...
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![蓮子的營養價值]( "蓮子的營養價值")
蓮子的營養價值
食材簡介：蓮子，又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等，為睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般為橢圓或球形、大小不一，幼果期果皮為綠色，逐漸變為褐色、成熟時變成深褐色，表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白色、中間有小空隙，並且含有綠色的...
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![蓮子粉的功效和作用是什麼]( "蓮子粉的功效和作用是什麼")
蓮子粉的功效和作用是什麼
蓮子大家都不陌生，都知道它是植物蓮的種子，而它收取以後是可以直接吃，不過更多時候是把蓮子磨成粉，那蓮子粉的功效和作用是什麼？讓小編為大家去了解一下連子粉吧！1、補充營養：蓮子粉是一種營養豐富的滋補食材，人們使用它既可...
