奇異果是什麼
水果的種類有很多,常見上都是以蘋果、奇異果、西瓜、香蕉為主,這些水果對人體健康有着很大幫助,那麼奇異果是什麼呢?
1、奇異果即獼猴桃的別名。1904年由一位新西蘭女校長在中國旅遊時發現了獼猴桃,並將它帶回了新西蘭,從此開始了獼猴桃的移民生涯。因為它酷似新西蘭的國鳥——奇異鳥,便由此得名奇異果。
2、奇異果與獼猴桃是同一種水果,由於在新西蘭經過培育、改良,才在國際上名聲大振。
3、奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂、纖維素外,還含有其他水果中很少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇,因而被營養師稱之為“營養活力的來源”。
4、據分析,每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C,比蘋果高出20至80倍,比柑桔則高5至10倍。
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