红参泡水喝的禁忌人群
核心功效
滋阴补血、抗疲劳、调节血压
红参简介
红参为五加科人参的栽培品经过蒸制后的干燥根及根茎,于秋季采挖,洗净蒸制后,干燥。红参的主要成分是三萜皂苷,还含有挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等。所以红参具有很高的药用价值,但是价格较高。
功效与作用
滋阴补血:红参性温,味甘,对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用,能改善体内血液循环,起到滋阴补血的功效,帮助调节内分泌,可用于女性分泌紊乱、四肢寒冷、气血不足。
抗疲劳:红参不仅对中枢神经系统有兴奋作用,而且红参增强机体对一切非特异性刺激的适应能力,能减少疲劳感。
调节血压:红参具有升高血压、降低血压的成分,对血压起到双向的调节作用,即能同时升高血压及降低血压。
适宜人群
三高人群、糖尿病病人、心脑血管疾病人群
禁忌人群
发热者、生长发育期的青少年、阴虚火旺者、脑出血患者
不宜同食
萝卜:因为红参有补气的功效,而萝卜大多有下气的功效。
食用方法
红参枸杞茶:将红参与枸杞子洗净放入容器中,用开水冲泡。
-
吃柿子有什么好处
柿子是我们日常生活比较常见的一种食物,相信很多人都有吃过了,而且是很多人喜爱的一种水果,它的营养价值很高,有丰富的糖类、蛋白质以及维生素C等营养元素,都是人体所需要的营养,下面小编就为大家介绍一下吃柿子有什么好处。1、清热止咳:柿饼上有一层白白的粉末,那个叫...
-
果酸有什么功效与作用
我们地球,孕育着十分多的东西,不同的东西,功效都不一样,其中就比如果酸。说到果酸,很多人都有尝试过,但是大家知道果酸有什么功效与作用?如果不知道的朋友,那么请看下面内容。1、果酸能深入人体皮肤的真皮层,促进真皮层胶原纤维的生成,可以为面部供给充足的营养使皮肤更...
-
忧郁症有什么症状
随着生活和工作的压力逐渐增大,导致抑郁症已经成为日常生活中很普遍的一种精神疾病。抑郁症的有哪些症状呢?对于不知情的网友们,下面我们一起来了解一下吧。1、外表无异常。轻度抑郁症的患者存在“内苦外乐”的症状,这类病人在举止仪表,言谈接触等外表看来无异常表...
-
力量训练后肌肉酸痛怎么办
胳膊的肌肉包括肱二头肌,肱三头肌群,以及前臂的其他有关肌肉群,手掌部分的肌肉等等,胳膊的力量和肘部,肩部的运动息息相关,还会对影响到身体的移动,因此平时健身人群是很注意锻炼胳膊,以增强胳膊力量的。那么力量训练后肌肉酸痛怎么办呢?1、俯卧撑。双手支持身体,让双臂...