桃胶有什么作用和功效
核心功效
美容养颜、润肠通便、增强抵抗力
简介
云南桃胶指产自云南的桃胶。桃胶指树皮中分泌出来的树脂,具有和血,通淋,止痢之功效。用于血瘕,石淋,痢疾,腹痛,糖尿病,乳糜尿。
功效与作用
1、美容养颜:桃胶含有丰富纤维素和胶原蛋白,可以滋润养肤,同时促进人体的新陈代谢和血液循环系统,具有美容养颜的功效。
2、润肠通便:桃胶有润肠道的功效,还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,起到润肠通便的功效。
3、增强抵抗力:食用桃胶能为机体补充蛋白,进而提高机体内部的组织的生成,有增强体质、增强抵抗力的功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
木瓜炖桃胶:桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软;将泡软的桃胶仔细清洗,掰成小块儿;桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右;木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。
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