椰子汤有什么功效
核心功效
美容养颜、利尿消肿、清暑解渴
椰子汤的简介
椰子汤,多为沿海地区食用,但中国大部分地区均有食用。具有补脾益肾、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、祛风止痒、美容养颜的功效,适合体虚、水肿、小便不利、暑热烦渴、津液不足、疳积、小儿消瘦、体癣、脚癣、杨梅疮等人食用。
功效作用
1、美容养颜,椰子汤中含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有美容养颜的作用。
2、利尿消肿,椰子汤含有丰富的钾、镁等矿物质,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效,对于水肿、小便不利等症状有帮助。
3、清暑解渴,椰子汤清凉甘甜,食用具有清暑解渴、滋阴的功效,可用于治疗暑热烦渴或津液不足之口渴。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
体内热盛者、病毒性肝炎患者、脂肪肝患者、支气管哮喘患者、高血压患者、胰腺炎患者、糖尿病患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
椰子汤:把椰子里的椰汁倒出来,把椰子外面一层的硬壳撬去,剩下一层皮包椰子肉。花生米用热水浸泡下,把椰子皮用小刀削去,洗干净切成条,瘦肉洗干净切好。把椰子肉、花生米和瘦肉一起放到炖盅里,椰子汁倒进去,并加入适量水,盖好盖子,放高压锅里开始炖汤,炖一小时出锅,放点胡椒粉和食盐调味即可。
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