初伏的天气怎么样
导语:在伏天里,由于天气炎热,许多人会休息不好,胃口不佳,这样是很容易生病的。而且伏天是食物霉变的高发期,所以大家要注意食物的保质。最近小编有些朋友想来了解一下,2023年初伏是哪一天?初伏的天气怎么样?接下去给大家分享一些知识点。
2023年初伏是哪一天
初伏
2023年初伏是7月16日,初伏是“三伏”之第一伏。其日期从夏至后的第三个庚日起,至夏至后第四个庚前一天这段时间。因为每个庚日之间相隔10天,所以初伏时间是10天。三伏中的“伏”,有两层含义。第一,表示阴气受阳气所迫藏伏地下;第二,指天气太热,宜伏不宜动。其气候特点是”高温、高湿”。
初伏,按中国的日历法来说,这是真正暑天的开始。 百姓常说:热在三伏,冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,分为初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定为10天,中伏有的年份10天,有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏,伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定,一般7月28日以前交伏,中伏为20天,7月29日交伏,中伏为10天。
初伏天气
初伏的天气怎么样
初伏在7月16日,同样也是在节气小暑附近。民间老祖宗说“小暑交大暑,热得无处躲”。小暑时节的到来,标志着我国大部分地区进入了一个非常炎热的时候。
民间还有“冬不坐石,夏不坐木”的说法,这是因为,小暑时节不仅天气开始逐渐炎热,而且湿度还比较大。木头经过雨水冲刷,再加上晴天暴晒,水分会蒸发出来,这个时候如果人们坐在木头的歇息,必然会导致潮气入侵。
小暑左右,正是初伏开始的时候。而小暑时节,其实还不到最热的时节,真正热的是在大暑。而大暑,则与中伏重叠。所以,按理来说,中伏在一定度程度上,是要比出热的。
但是,实际上,大暑小暑往往是“没大没小”的。也就是说,有时候,小暑与大暑的炎热程度是不相上下的。
今年的中伏是从7月26日开始的,恰好是与大暑重叠。那么,今年中伏的天气会如何呢?老祖宗又是如何预测的呢?
民间有“小暑温暾,大暑热”的说法。温暾是说微微有点暖,不冷不热的意思。这句俗语的意思就是说,如果小暑时节,不是太热,那么到了大暑,就会开始热了!
还有一句话是说“小暑热得透,大暑凉悠悠”,这句话则是说,如果小暑比较热,那么到了大暑时节,就会比较凉快了!
所以说,中伏这段时间的炎热程度,有时候,会取决于初伏那段时间的炎热程度。初伏热,那么中伏便会比较凉快;初伏凉快,那么中伏便会比较热!
初伏图片
三伏天调理脾胃的方法
三伏天调理脾胃的方法包括艾灸、推拿、药物等,脾胃虚弱可能是在日常生活中经常使用冷饮导致。
1、艾灸:脾胃虚弱患者可以在三伏天通过艾灸足三里、中脘、神阙等穴位,缓解症状,但必须在医生指导下。
2、推拿:三伏天调理脾胃还可以选择足太阴脾经与足阳明胃经按揉,重点是按揉足三里、三阴交穴,需要在医生指导下操作,能够调理脾胃。
3、药物:如果脾胃虚寒严重,可以在医生指导下使用药物调理,如健脾丸、缓肝理脾汤、除湿胃苓汤等。
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