长了青春痘怎么办
青春期的少男少女脸上很容易长青春痘,肯定很多人都会觉得很厌恶,毕竟因为它的出现,导致自己的颜值直线下降,而且还伴随一系列的烦恼。所以很多长了青春痘的朋友,都非常想去除,那么长了青春痘怎么办呢?
1、合理的饮食是战胜痘痘的第一步,所以尽量多吃一些瓜果蔬菜,不要吃那些上火且具有刺激性的食物。与此同时,还要保持我们排便的通畅。
2、注意脸部的清洁,使用大概35度左右的温水,接着再利用带有弱酸性的洗面奶清洁我们的脸部。每天坚持两到三次左右即可,切记不要使用带有强碱性的香皂清洗我们的脸部。
3、脸上长痘痘以后,千万不要用手直接将它挤破,如果引发细菌的话,就会导致细菌的感染,甚至还会在脸上留下疤痕。
4、因为芦荟具有明显的消炎祛痘的效果,而且它还可以帮助我们的肌肤排出多余的毒素。首先准备好新鲜的芦荟叶,将其放在冰箱保存几天以后再取出来清洁干净,再将它切断放入搅拌机里面搅拌成泥状,接着再敷在已经清洁好的皮肤上面,等待十五分钟左右就可以了。
5、每天喝一大杯鲜奶,大概坚持一到两个月左右就可以有效减少脸部的痘痘。但是需要大家记住的是,只有坚持才会看到明显的效果。
青春发育期青年情绪较不稳定,敏感,易受刺激,且此时尤其注意容貌,因此对痘痘极为苦闷,求治心切,常胡乱用药或采取不适当措施,故必须解除其顾虑、正确对待,并指导日常生活中须注意的事项,不用手挤压损害处以及正确使用药物等。
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