不能跟石榴一起吃的食物
石榴不能与西红柿、土豆、螃蟹和海参一起吃。西红柿石榴同食容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害;石榴和土豆一起吃会引起中毒;石榴与螃蟹和海参同食的后果是一样的,螃蟹和海参都富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
吃石榴的注意事项
石榴不仅美味,营养也很丰富。不过,石榴虽好,却不能多吃,每天别超过一个,否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。
需要注意的是,肠胃功能较差的人要少吃。一般来说,普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可,老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者,以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者,如支气管哮喘等,也切忌多食。
另外,石榴含有生物碱、有机酸,食用过多不仅会使人感到牙齿酸,还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用,其汁液里的色素能将牙齿染黑,因此,吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。
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