炎热夏天为了解暑喝热饮还是冷饮
夏天为了解暑喝热饮。夏日炎热,喝冷饮虽然冰爽,却不利于解暑。人体需要排汗散热,过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉,抑制身体岀汗和体温调节,使体内热量无法及时排出。想解暑,最好饮用温开水等热饮。平常多喝热水可以帮助身体排毒、维持生命人体代谢、保持体液的平衡等等好处。水不能反复烧,最好现烧现喝。
反复烧开的水是“千滚水”,是死水,饮用后会加速人体衰老。每天饮用800ml白开水,切忌大口吞咽,慢慢的小口进行饮用,才能达到健康效果。水沸腾后不要停止加热,将壶盖打开继续加热1~2分钟,可以去除三氯甲烷,使水钙质沉淀,白开水的口感会更好。
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立夏节气如何养生
导语:立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏,时间一般在每年公历的5月5日或6日。立夏以后,江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多。立夏下雨对农作物的影响对于...
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春分吃什么
导语:春分时节,仲春之月。春分是春季九十天的中间线,这个时节气温回升,春意盎然,“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”,在这春天最美好的时光,田间阡陌里,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄,各种鲜嫩的野菜轮番上场,汇集了一年中独有的美味。【蒌蒿】蒌蒿属于菊科蒿属多年生...
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未成年犯罪呈上升趋势
邯郸初中生遇害案,持续受到舆论高度关注。目前,涉案犯罪嫌疑人已被依法采取刑事强制措施,全社会都在等待处罚结果。与此同时,一批未成年人犯罪案件也被曝光,如广东阳山县一名13岁男孩性侵8岁女童等。其中一些案件并非发生于近期,却都因邯郸初中生遇害案而被重新聚焦:...
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立冬吃饺子有什么寓意
导语:11月8日,迎来入冬的第一个节气——立冬,也意味着秋季告一段落,冬季将正式登场。作为冬季的起点,也是二十四节气中的“四立”之一,从古至今,在人们眼中,立冬是一个非常重要的节气。立冬寓意立冬,冬三月之始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立,...