木耳炒到什么程度算熟
首先,可以捏一下木耳。生木耳比较脆硬,而熟的木耳偏软,且更有弹性。其次,可以尝木耳。熟木耳有淡淡的菌类香味,口感更有嚼劲。
怎么判断木耳熟没熟
一般来说,木耳在食用之前要先泡发。将黑木耳放进冷水中浸泡一两个小时,然后去除木耳黑色的蒂,冲洗干净后即可烹饪。
如果选择用木耳来煮火锅的话,将黑木耳开水下锅后煮上2-3分钟,等水再次沸腾就说明木耳此时已经熟了。
木耳的质地比较硬脆,而且是很容易煮熟的食物。因此,木耳不需要煮太久,煮太久的话营养就会流失,其口感也会变差。
但是黑木耳煮的时间太短也不好,很容易导致消化不良。实际上,吃了不熟的木耳是没有毒的,只是容易消化不良。
想要判断木耳是否已经熟了,可以通过用手来捏木耳判断。生木耳比较脆硬,而熟木耳则偏软一些,且熟了更有弹性。
或者还可以用尝来判断。生木耳吃起来生涩干硬,而熟木耳有着一股淡淡的菌类的清香味道,且吃起来更加脆嫩、有嚼劲。
除此之外,如果是炒木耳的话,用中火炒3-4分钟后即可食用。这时候的黑木耳就已经熟了,没熟的话再翻炒1-2分钟即可。
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