木耳和胡萝卜相克吗
木耳和胡萝卜可以一起吃。木耳和胡萝卜并不是相克的食物,用胡萝卜来清炒木耳,可以起到很好的益肝明目、防癌抗癌、提高免疫力等功效。
木耳和胡萝卜能一起吃吗
木耳被人们称为是“素中之王”和“素中之荤”,其含有丰富的植物胶原、植物碱、活性酶等成分,这些物质有很好的吸附作用,可以帮助人们清理肠胃,促进消化。
而黑木耳中又含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。除此之外,木耳还可以减少人体对脂肪的消化和吸收,可以起到减肥的作用。
胡萝卜中含有的胡萝卜素是维生素A的主要来源,常吃胡萝卜可以起到益肝明目、防癌抗癌、提高免疫力、抗过敏、排毒通便、抗氧化、预防感冒等功效。
木耳和胡萝卜可以一起吃,二者并不是相克的食物。相反,木耳和胡萝卜一起吃还可以互补,用胡萝卜炒木耳来食用,不仅可以护眼、抗癌,还能排毒等。
在用胡萝卜来炒木耳的时候,往里面加入肉丝可以让蔬菜的口感更好;而且胡萝卜切丝后用油过一下,可以使得人体更好地吸收胡萝卜中的营养。
-
小暑和大暑哪个热
导语:小暑,农历二十四节气的第十一个节气,夏天的第五个节气。每年太阳到达黄经105°时,为小暑。表示季夏时节的正式开始。《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,小暑为小热,意指天气开始炎热,...
-
端午节人们爱吃什么
导语:端午节是我国重要的传统节日之一,每年到了端午,家家户户都要挂艾草、戴香包、吃粽子,还有一些地区会举办赛龙舟,以此来祈愿风调雨顺,幸福安康。依照民间习俗,除了以上提到的这些传统活动之外,人们还会在端午时节,准备各种各样的传统美食,待到家人朋友齐聚,这些传统美...
-
如何摆脱信用卡债务
现在很多年轻人喜欢使用信用卡消费,但是很多人在刷卡消费之后,并没有分寸,很容易冲动消费之后,总是有还不完的信用卡。那么如何摆脱信用卡债务呢?下面一起来看看。1、不要产生或者尽量少的产生新的债务,必须控制好自己的消费欲望,拒绝所有奢侈品和非理性消费。2、逐渐...
-
清明节祭祖的讲究
导语:清明节扫墓的时候,很多人都会带些鲜花以表达对逝者的哀思之情。但是清明时节用什么鲜花扫墓也是很有讲究的,要是用错了,反而是对逝者的不敬。清明节扫墓适合用什么鲜花呢?一起来看看。扫墓用什么花1.黄菊花说到祭奠使用的花卉,大家脑海里第一想到的就是黄菊花和...