蜂胶怎么吃
众所周知,蜂胶是一种极富营养价值的东西,随着生活水平的提高,人们越来越注重养生保健,蜂胶也逐渐得到更多人的关注。那么蜂胶怎么吃呢?
1、直接服用。如果选择直接服用,那么在服用蜂胶之前先在嘴里含着水,再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合后咽下,可以达到最佳的食用效果。
2、添加其他饮品服用。如果想要体验不同的口味,可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样不仅能够体验不同的口味,还避免出现蜂胶粘壁。服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用,效果也很棒。
3、湿性蜂胶加主食,胶囊蜂胶温水饮。如果是湿性的蜂胶,可以滴在馒头或者其他主食上一起吃。如果是胶囊的蜂胶,可以早晚各吃一粒或两粒,用温水服下。
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