挂浆地瓜的做法是什么
地瓜含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效,那么挂浆地瓜的做法是什么呢?
1、步骤1:准备食材:糖200g、地瓜100g、水100ml、油20g、芝麻20g、淀粉50g。
2、步骤2:将地瓜去皮之后清洗干净,沥干地瓜的水分之后加入淀粉搅拌均匀,要确保地瓜都沾满了淀粉,否则容易炸糊。
3、步骤3:热锅烧油至七分热之后,将沾有面粉的地瓜放入油锅里烹炸,一直炸到南瓜变成金黄色的时候就可以捞出放入碗里备用。注意做挂浆地瓜的窍门是不可以用大火炸南瓜,否则南瓜会变焦,而且口感也会变味。
4、步骤4:锅烧热之后倒入水加热,加入白糖化开之后熬制白糖水,将白糖水熬煮成黄色粘稠的汤汁,汤汁上面的气泡变小即可。
5、步骤5:将炸好的地瓜倒入锅内继续翻炒,将白糖浆翻炒均匀之后就可以出锅了,将地瓜盛盘之后撒一层芝麻就可以食用。
以上就是关于挂浆地瓜的做法介绍了,有需要的小伙伴赶紧了解一下吧。
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