凉面的热量高吗
每逢到了夏天的时候,天气炎热,如果再吃热腾腾的菜肴的话,我们是没有什么食欲的,这个时候凉的东西总是能受到人们的欢迎。比如说冷菜、凉面。凉面就是将面条煮熟后捞出来过凉,加一些调味汁制作而成的。很多人在夏季的时候都挺喜欢吃凉面的。那么凉面的热量高吗呢?
1、凉面的主要食材是面条,而面条是由小麦粉制作而成的,所以凉面的热量总体来说并不是特别低的,我们吃上一碗凉面的热量有33大卡,比我们平时吃的一碗米饭的热量可能要高一点。
2、而且我们平时在吃凉面的时候,肯定不止是面,还有一些配菜,比如黄瓜丝、鸡丝等等,还会往里面加一些诸如麻酱之类的。所以整体来说,凉面的热量还是挺高的。
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