户外运动装备有哪些
户外运动能拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎。那么户外运动装备有哪些呢?
1、登山鞋:户外运动地形复杂,要求鞋子要对脚有足够的保护和支持。户外登山鞋一定要选择专业品牌的产品,虽然比较贵但性能有保证。
2、登山包:户外旅游需要带的物品比较多,必须配备户外登山包。户外包要视运动类型和出行天数选容量,要符合人体工学、舒适、透气。
3、登山杖:登山、徒步和溯溪都要用到登山杖,选择时一般铝合金材质比较大众、把手材质选择软木或泡沫,还要考虑是否容易收纳、重量等。
4、户外服饰:冲锋和速干衣裤,穿衣遵循排汗内衣+抓绒衣+外层冲锋衣裤的法则。户外服饰要选防水透气、色彩艳丽、设计人性化的产品。
5、帐篷:野外宿营必备,选购需考虑季节,适合春夏秋三季的帐篷要选防雨透气防风的,四季通用或高山帐篷要选择防风保暖的。
6、睡袋:选购要考虑舒适性,要考虑隔温层材料和形状,最好要考虑露营地区天气情况后再进行选择。
7、防潮垫:隔绝地表湿气,自充气垫更加舒适且体积较小但重量较大,泡沫垫舒适性略差,体积较大,但重量很轻且价钱很低。
8、照明设备:野外没有电灯,因此户外的照明设备是必需品。通常一个好的头灯就满足多数情况下的要求。头灯的选择以照明性能可靠为主。
9、炉具:炉具是提供户外热量的重要工具,在宿营活动中通常是不可缺少的,在某些极端条件下甚至可能是保命的因素。餐具不用讲究,以小巧轻便为主。水具同样以方便实用为主。
以上就是户外运动装备有哪些的介绍了,希望对你有帮助。
-
猫儿刺果子泡酒的功效有哪些
猫儿刺是一种药用植物,它的叶子与根都能入药,能治疗人类的多种常见疾病。猫儿刺除了叶子和根能入药外,它的果实也有很高的利用价值,那猫儿刺果子泡酒的功效有哪些?让小编为大家介绍一下吧!1、滋补强壮身体:能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质,还能让人体吸收一些维生...
-
10种人不宜喝牛奶
睡眠不好的人习惯在睡前喝一杯牛奶,以此保证高质量的睡眠,平时早餐也是喜欢喝牛奶的,但并不是所有人都适合喝牛奶的,哪10种人不宜喝牛奶?让我们一起去看看有哪些人不能喝牛奶吧!1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶:牛奶能缓解胃酸对溃疡面刺激,但也能刺激胃肠粘膜分泌大量胃...
-
桂林马拉松路线是什么
2019年桂林马拉松赛在广西桂林市正式开跑,这次的马拉松赛,有来自26个国家和地区的3万多名选手参加,然而很多人没有了解过,不知道这次马拉松赛的具体路线,接下来小编给大家说一下桂林马拉松路线是什么。1、据介绍,自2016年桂林马拉松赛首次举办以来,赛事口碑和规模不断...
-
桂花泡水喝有什么作用
桂花泡水喝香味馥郁持久,汤色绿而明亮,是不错的花茶饮品。而且桂花功效很多,泡水喝对身体有很多益处。那么,桂花泡水喝有什么作用呢?下面一起来了解看看。1、桂花茶能保护肠胃。桂花茶是一种能醒胃、生津止咳以及在止痛顺气的健康饮品,它能调理肠胃,也能缓解十二指肠...