桑叶陈皮金银花泡茶的功效
核心功效
清热解毒、清肝明目、促进消化
桑叶陈皮金银花泡茶的简介
金银花又叫双花,性寒、味甘,具有清热解毒、凉血止痢的功效,可用于咽喉肿痛、热毒痢疾等病症;而桑叶性寒、味苦,能润燥清肺、疏风散热。陈皮是芸香科植物橘及变种的干燥成熟果实的皮晒干,中医认为陈皮有理气健脾,燥湿化痰的功效与作用。桑叶、陈皮、金银花一起泡茶,具有清热解毒、促消化等作用,可以适当服用。
功效与作用
1、清热解毒:金银花性寒、味甘,有清热解毒的功效,而桑叶有疏散风热的作用,陈皮有燥湿化痰的功效,三者一起饮用,清热解毒的药效更佳。
2、清肝明目:金银花能清热解毒,而桑叶有清肝明目、疏风散热的功效,另外,桑叶还可以促进肝脏排毒,有保护肝脏的作用。
3、促进消化:陈皮理气健脾,燥湿化痰,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多,可以促进消化。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
金银花桑叶陈皮茶
材料:金银花、桑叶、陈皮。
做法:1、将金银花、桑叶、陈皮用水洗净,沥干。2、将三者放入煮锅中,加适量水。3、用大火煮沸,倒入杯中。4、盖闷10分钟左右,即可饮用。
-
吃柿子有什么好处
柿子是我们日常生活比较常见的一种食物,相信很多人都有吃过了,而且是很多人喜爱的一种水果,它的营养价值很高,有丰富的糖类、蛋白质以及维生素C等营养元素,都是人体所需要的营养,下面小编就为大家介绍一下吃柿子有什么好处。1、清热止咳:柿饼上有一层白白的粉末,那个叫...
-
果酸有什么功效与作用
我们地球,孕育着十分多的东西,不同的东西,功效都不一样,其中就比如果酸。说到果酸,很多人都有尝试过,但是大家知道果酸有什么功效与作用?如果不知道的朋友,那么请看下面内容。1、果酸能深入人体皮肤的真皮层,促进真皮层胶原纤维的生成,可以为面部供给充足的营养使皮肤更...
-
忧郁症有什么症状
随着生活和工作的压力逐渐增大,导致抑郁症已经成为日常生活中很普遍的一种精神疾病。抑郁症的有哪些症状呢?对于不知情的网友们,下面我们一起来了解一下吧。1、外表无异常。轻度抑郁症的患者存在“内苦外乐”的症状,这类病人在举止仪表,言谈接触等外表看来无异常表...
-
力量训练后肌肉酸痛怎么办
胳膊的肌肉包括肱二头肌,肱三头肌群,以及前臂的其他有关肌肉群,手掌部分的肌肉等等,胳膊的力量和肘部,肩部的运动息息相关,还会对影响到身体的移动,因此平时健身人群是很注意锻炼胳膊,以增强胳膊力量的。那么力量训练后肌肉酸痛怎么办呢?1、俯卧撑。双手支持身体,让双臂...