枸杞泡菊花的禁忌
核心功效
护肝明目、清热解毒、美容养颜
枸杞泡菊花的简介
枸杞和菊花都是日常生活中很常见也很有益处的,将两者组合在一起泡茶也是很多的喜好之一。枸杞菊花茶的功效与作用最大的一点就是能缓解眼睛的疲劳。
功效作用
1、护肝明目,枸杞和菊花都有护肝明目的功效,两者一起泡水喝效果更好。枸杞泡菊花能够缓解视力疲劳、保护视力,枸杞主要是其中含有花青素可以作用于视神经细胞,所以可以明目。菊花有清火明目的功效,也可以起到保护视力作用。
2、清热解毒,菊花有疏风解毒的功效,尤其在夏季的时候用菊花、甘草、枸杞一起泡水喝,能够解毒防暑。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以加强清热解毒的功效。
3、美容养颜,枸杞中花青素是一种抗氧化剂,能够清除自由基,减少对皮肤的伤害。菊花能够清热解毒,可以预防因为上火引起的长痘,枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
枸杞泡菊花:取菊花8朵、枸杞子10克,将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后即可饮用。
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