臂力器选购方法是什么
臂力器又叫握力器,主要用于锻炼臂力和胸肌,并且可以辅助锻炼腕力。臂力器使用方便安全,可锻炼多处肌肉,特别适合公司白领和学生在家中进行。那么臂力器选购方法是什么呢?
1、力量级别:臂力器的力量级别有5个等级,分别是20kg、30kg、40kg、50kg、60kg。如果购买比自己实际承受的力量大的臂力器,使用起来会造成对身体的伤害。
2、弹簧材质:最佳材料为合金弹簧钢,合金弹簧弹钢是用于制造弹簧或者其他弹性零件的钢种。
3、弹簧硬度:弹簧钢的最佳硬度为43-48HRC。
以上就是臂力器选购方法是什么的介绍了,希望对你有帮助。
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