吊干杏的禁忌人群
核心功效
延缓衰老、增强免疫
简介
吊干杏又称树上干杏,熟后不落,可在树上风干。风味独特,纯美甘甜,营养丰富。鲜果成熟后,黄中带红,果肉甜香,无酸味,果实多汁味美,营养丰富,味美无穷,更有宣肺止咳,美容之功效。
功效作用
增强免疫:杏肉富含抗氧化物,是一种能够增强人体免疫系统的物质。
延缓衰老:杏仁是所有干果中维生素E含量最高的,它有助于抵抗多种慢性疾病,并有延缓衰老的作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
无特殊禁忌人群。
不宜同食
1、猪蹄
杏和猪蹄一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。
2、黄瓜
杏和黄瓜一起吃会引起身体不适,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。
3、胡萝卜
杏和胡萝卜一起吃会引起身体不适,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。
4、猪肉
杏和猪肉一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。
食用方法
吊干杏饮:吊干杏、陈皮、山楂干放入养生壶加水和冰糖用煮 ,煮好的水过滤后装入容器晾凉,放冰箱冷藏再喝。
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