龙眼干的食用禁忌
核心功效
补血、抗衰老、抗癌
简介
龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素,具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干。历来被人们视为珍贵补品。福建莆仙一带的桂圆干称为“ 兴化桂圆干”,有“兴化桂圆甲天下”之美称。龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干;如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫龙眼肉
功效与作用
1、补血,龙眼干富含葡萄糖、蛋白质,有利于促进血红蛋白的再生,从而促进人体造血功能,达到补血的效果。可用于治疗贫血、产后出血等症状。
2、抗衰老,龙眼肉提取液具有一定的抗自由基及提高细胞功能的作用,在中国第二届抗衰老科学研究会上,一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品,并证实龙眼有抗衰老的功效。
3、抗癌,龙眼肉的水浸液对子宫颈癌细胞的抑制率在90%以上,比对照组抗癌化疗药物博莱霉素要高25%,几乎与抗癌药物长春新碱相当。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、糖尿病患者、脾胃有痰者、湿滞停饮者、消化不良者、恶心呕吐者
不宜同食
富含磷元素的食物
原因:桂圆干的磷含量很高,食用会促进体内磷元素升高,和虾、淡菜、紫菜等其他的富含磷元素的食物一起食用,大量的磷元素会抑制钙离子的吸收,并且现在人体内转化成尿酸等成分,大量尿酸会析出结晶,导致关节不适。
食用方法
1、桂圆红枣银耳羹
银耳洗净用温水充分泡发,去蒂后掰小块,桂圆干、枸杞、红枣洗净备用;冷水入银耳,大火煮沸后转小火,加冰糖往一方向搅拌;待小火炖1小时后,放入桂圆、红枣继续炖1小时;等银耳大部分熬化、汤汁粘稠,撒入枸杞后关火。
2、桂圆茶
红枣洗净去核,桂圆肉、枸杞用温水泡一下,洗干净;把所有材料放入锅中,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮30分钟即可。
-
艾叶草煮水喝有什么用
艾叶,相信很多人都见过了,在我们的生活中它被广泛利用,它是一种可以用来泡脚的中药材,而且具有出色的养生功效,另外艾叶还可以用来煮水喝,那么艾叶草煮水喝有什么用呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。1、提高人体抗病能力。平时人们把艾叶晒干以后直接泡水喝,能提高...
-
三氧治疗是什么
随着社会的不断发展,现如今的医疗机器可以说是越来越先进化了,而且很多都是大家非常陌生的,比如三氧治疗,可以说是有些人甚至没有听过,那么三氧治疗是什么呢?接下来,小编就为大家介绍一下。1、三氧治疗即臭氧疗法。是目前欧洲最先进的治疗方法。采用三氧治疗仪进行治...
-
屁股眼痒怎么回事
身体对于我们来说是非常重要的,但是有时候,由于各种原因,导致我们的身体会出现各种各样的问题,有些甚至是影响到日常的生活,比如屁股眼痒,那么屁股眼痒怎么回事呢?下面一起来看看。1、肛周有明显的瘙痒,最常见的就是患有痔疮这些疾病,主要是由于直肠肛管周围形成了曲张...
-
肺部穿刺活检痛苦吗
现在多了一个肺部穿刺活检的小手术,很多肺部存在问题的人基本上都会做这个手术,那么肺部穿刺活检痛苦吗?对于以上的这个问题,下面我们一起来了解一下吧。1、穿刺活检时只对皮肤穿刺点予以局部麻醉,病人一般不会有不适的感觉。2、由于采用的是很细的穿刺针,在局部麻醉...