苦瓜叶子煮水有什么功效
核心功效
保护胃黏膜、收敛止泻、维持血糖水平
苦瓜叶子的简介
苦瓜叶子就是苦瓜的叶子,苦瓜人们都很熟悉,知道它是一种味道特别苦的瓜类蔬菜,也知道它是植物苦瓜的果实,但对苦瓜这种植物的其他部分,人们了解并不多。很多人根本不知道,苦瓜出的果实可以供人食用以外,叶子也有很高的利用价值,而且它的保健功效也很出色。
功效作用
1、保护胃黏膜,把苦瓜叶子洗净后,煮汤,能为身体补充丰富营养,另外苦瓜叶子中含有一定数量的果胶和纤维素,它对人类的胃黏膜有明显保护作用,可以减少药物和刺激性物质,对胃黏膜的伤害,能预防胃炎和胃溃疡发生。
2、收敛止泻,苦瓜叶子中含有丰富的酚类化合物和一定数量的苦瓜素,这些物质能消炎杀菌抗病毒。平时用它煎水喝,能消除肠道中的炎症,并且能起到收敛止泻的重要作用,它对人类的肠炎,痢疾以及腹痛腹泻等症都有明显治疗和缓解作用。
3、预防高血糖,苦瓜叶子也是一种味道比较苦的食材,含有大量苦瓜素,而糖类物质的含量却特别低,食用后能加快身体内糖类物质代谢,并能调节内分泌加快胰岛素产生,让人类餐后血糖指数保持稳定正常状态,经常食用苦瓜叶子,可以预防高血糖病,能让糖尿病的病情尽快减轻。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
腹泻者、体寒者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
苦瓜叶煎汤:用1~2两新鲜苦瓜叶子,放入锅中,加入清水,煎煮15分钟,即可饮用。
-
扶正解毒散的作用是什么
或许对于养殖户而言提起扶正解毒散都不会陌生,扶正解毒散是一种兽药,具有抗病毒、保健、防病的功效,一般养殖户都会使用一些扶正解毒散,那么扶正解毒散的作用是什么呢?我们一起来看看吧。1、各种病毒性传染病引起的畜禽感冒、咳嗽、流涕、发烧、甩头、打颤、呼吸困...
-
藿香正气液的功效是什么
藿香正气液是市面上很常见的一种口服液,现在很多人购买藿香正气液作为防暑解暑用药,但是更多人不知道藿香正气液的功效是什么,所以下面小编给大家详解一下藿香正气液的功效吧。1、藿香正气口服液,中成药名。为祛暑剂,具有解表化湿,理气和中之功效。2、用于外感风寒、...
-
类风湿最怕的食物有哪些
类风湿是一种非常常见的病,它严重的威胁着大家的健康,虽然说以目前的医疗水平治疗类风湿不是难题,但是对于患者的饮食一定要非常的小心,那么类风湿最怕的食物有哪些呢?下面一起来看看。1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物。2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物...
-
吃过晚饭多长时间可以跑步
跑步现在越来越受到欢迎变成主流运动了,这个时候有些人,为了强身健体或者减肥选择了跑步,不过跑步是需要时间的,也是对于城市的白领,白天工作没有时间跑步,他们绝大多数人只能把跑步时间放在晚上了,那么吃过晚饭多长时间可以跑步呢?1、随着午餐的能量慢慢的被下午的工...