怎么防止上课犯困
很多学生都会出现这样的情况,上课的时候经常会犯困,其实每个人上课都会有犯困的时候,那怎么防止上课犯困?
1、转移注意力:上课时如果在平时出现犯困的情况,那么这个时候你的大脑就已经停止了思考,所以进入了休息的状态,因此这个时候你可以转移下自己的注意力,像是做一些小动作什么的,这样能够有效的清醒。
2、按压合谷穴:这个方法笔者经常用在同桌身上,据同桌说很有用。但是自己按不太管用,大家要找小伙伴帮助呦。当然合谷穴就是虎口穴喽,所以,位置就在在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处。
3、想别的事情:其实这个办法和转移注意力有异曲同工的。如果出现犯困的情况,可以想想下课之后或者是中午吃什么东西,相信你想到自己有意思的事情,那么大脑也会变得比较活跃,有精神。
4、锻炼:起床后锻炼五分钟。只需做几个仰卧起做,或是跳几下,就足够让我们的身体活跃起来,达到事半功倍的效果。
5、吃早餐:研究表明不吃早餐的人比吃早餐的人偏重,还爱犯困。可见早餐多么重要。有些高中生为了节省时间就把早餐也省了,这是非常不可取的。俗话说得好,早吃好,午吃饱,晚吃好。早餐一定要好好吃。
以上是关于怎么防止上课犯困的方法介绍,如果你上课也有犯困的时候,可以按照上面的方法去解决这个问题。
-
邦有道危言危行邦无道危行言孙翻译是什么
“邦有道,危言危行;邦无道,危行言孙”的翻译:国家有道,要正言正行;国家无道,还要正直,但说话要随和谨慎。“邦有道,危言危行;邦无道,危行言孙”出自孔子的《论语》。宪问耻。子曰:“邦有道,谷;邦无道,谷,耻也。”“克、伐、怨、欲不行焉,可以为仁矣?”子曰:“可以为难矣,仁则...
-
手工花做法是什么
现在越来越多人喜欢在自己的空余时间来做折花,特别是男生,喜欢用自己的折出的花来送给心爱的女生,因为代表着自己的心意。但是很少有人知道怎么折花,不知道做法是什么。那么手工花怎么做呢?下面小编来教大家折花。1、取一张长方形纸张,一边对折上去,将正方形多出的部...
-
潮平两岸阔风正一帆悬出处
潮平两岸阔风正一帆悬的意思:潮水上涨,两岸之间更显宽阔;顺风吹来,一条白帆正好高悬。“潮平两岸阔风正一帆悬”出自唐代诗人王湾所作的《次北固山下》。此诗以准确精练的语言描写了冬末春初时作者在北固山下停泊时所见到青山绿水、潮平岸阔等壮丽之景,抒发了作者深...
-
老人过七十大寿有什么讲究
俗话说,六十花甲,七十古稀。对老人来说,七十岁是他们很重要的一年了,因为七十岁是他们的整岁。如果要给老人过寿,那么是有很多讲究内容的,不能触犯一些禁忌。那么对老人过七十大寿有什么讲究呢?请看下面内容。1、为长辈庆祝生日是叫做过寿,七十岁是整寿,祝寿主要是子女...