吃百合有什么好处
食材百合可以用来熬汤、煲粥、清炒、做甜品等,食谱比如银耳百合汤、百合粥、清炒鲜百合等。百合是药食同源的食物,具又很好的清肠润肺止咳的功效。
百合怎么吃
食物百合和鲜花百合不一样,食物百合是有很多种食用方法,日常可以与很多的食材搭配。无论你是煲汤,还是熬粥,也可以清炒,当然清炒鲜百合,都是非常合适的。
百合还是一种珍贵的中药材,在中医学中有广泛应用。
吃百合有什么好处
1、补阴退热。百合有滋阴并消炎作用,多吃百合,上症可消,尤其是一些低温发热症状伴随阴虚的妇女,非常适合吃百合。
2、滑肠润便。百合十分柔滑,具有润肠通便的功效,饮食上常常搭配吃,可以改善便秘的症状,而且对于燥症,效果更加明显。
3、清心除烦。百合尤其适合阴虚,经常出现心跳心慌心烦,舌质发红,心神不安的人食用,因为百合有很好的宁心功能,食之可以缓解症状。
-
腊八节是每年什么时候
腊八节是一个融合了佛教文化和民间传统的节日。不仅承载着人们对丰收、团圆、和睦的美好期盼,还展示了中华文化的博大精深和丰富多彩。那么,腊八节的由来是什么?腊八节的由来简介腊八节的由来与中国佛教文化相关。开始腊八节是中国古代先民祭祀祖先和神灵的日子,祈...
-
10斤自制米酒能带上高铁吗
10斤自制米酒不能带上高铁,根据铁路相关规定,乘客携带米酒必须要确保米酒是正规厂家生产出来的,包装没有拆封,在外包装上可以看到具体的生产厂家和度数,如果是散装米酒,最好不要携带。高铁禁止随身携带但可以托运的物品(一)锐器:菜刀、水果刀、剪刀、美工刀、雕刻刀、裁...
-
除夕是法定节假日吗
导语:除夕,为岁末的最后一天夜晚。岁末的最后一天称为“岁除”,意为旧岁至此而除,另换新岁。除,即去除之意;夕,指夜晚。“除夕”是岁除之夜的意思,又称大年夜、除夕夜、除夜等,时值年尾的最后一个晚上。除夕不是新年。除夕为岁末的最后一天夜晚,是除旧布新、阖家团圆、祭...
-
谷雨节气的传说
导语:孔子说:“不时不食。”(《论语·乡党》)意思是说,饮食要应时令,到什么季节就吃什么季节生长的东西。到了谷雨时节,白天的时长越来越长,无论南北,气温都在快速升高。江南已经进入雨季,北方的雨水也在增多,空气逐渐潮湿,气压也开始走低。那么,我们谷雨应当吃些什么呢?谷雨...