醋泡花生怎样做
醋泡花生不仅可以取悦人们的味蕾,并且可以满足人体必需的不饱和脂肪酸,软化血管,减少胆固醇的堆积,起到清热活血,防治心血管疾病的作用。那么,醋泡花生怎样做呢?
1、将花生洗净,并晒干水分。
2、将花生米放入锅中,加冷油,小火慢炸。
3、炸到花生米快熟,并发出噼啪的响声时,即停火出锅。
4、将炸好的花生米晒晾至常温。
5、将生抽、醋和根据自己口味而定的其它调料混合,调成醋汁。
6、将醋汁均匀倒在花生米上,放置片刻,待其入味。
7、这样,一道美味又不失营养价值的醋泡花生便大功告成了。
以上就是关于醋泡花生怎样做的全部内容。
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