韭菜怎么炒不会发黄
韭菜是比较熟知的一种绿叶蔬菜,韭菜又叫起阳草,是一种老少皆宜的保健蔬菜,在炒制的过程中非常容易受热而变黄,那么韭菜怎么炒不会发黄呢?
1、油温不要太高:在炒韭菜的时候一般采用温油下锅,炒的时间不要太长,这样炒出的韭菜就不会发黄。
2、淡盐水浸泡:韭菜在炒之前可以先在淡盐水中浸泡10分钟,这样经过处理后的韭菜炒出来颜色就会非常翠绿。
3、放点料酒:在炒韭菜的时候可以放一丢丢料酒,料酒可降低有机酸的含量,使得蔬菜中的镁含量尽量少被取代。从而使得蔬菜的颜色保持翠绿。
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