正常血壓是多少
血壓(blood pressure,BP)是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力,它是推動血液在血管內流動的動力,那麼正常血壓是多少?
1、正常成年人的血壓高限不超過140/90mmHg,低限不低於90/60mmHg,就是正常血壓範圍。
2、但是血壓一定要經過精準的測定,才能夠明確真實的血壓程度。測量血壓前半個小時不要進行劇烈運動,要心情平穩,避免情緒緊張、激動,半個小時之內不要喝茶、喝咖啡、抽菸,選擇非同日三次進行測量血壓。
3、如果每一次測量的血壓均在140/90mmHg以下,90/60mmHg以上,就屬於正常血壓。如果血壓超出了正常範圍,要第一時間到心內科的高血壓門診就診,醫生會進一步安排24小時動態血壓監測。
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