產後怎麼不讓乳房下垂
懷孕後乳腺管增生,乳腺肯定增大,當它縮小後就鬆弛了,或多或少都會下垂的,相信這也是很多寶媽都遇到過的一種尷尬問題,其實只要是日常生活中,保養得當,也是可以預防乳房下垂的,那麼產後怎麼不讓乳房下垂呢?
1、在懷孕期間乳腺管增大了,為了防止下垂,我們用比較合身的、棉質的、優質的胸罩把它托起來,這樣會減少它的下垂。所以,用優質的、合身的胸罩把乳房托起來,這是第一個。
2、當你哺乳期間的話,也是用合身的胸罩。你喂的時候,你開啟;你不喂的時候,你把它託的機會越多,下垂的機會就會越少了。這是恆定的很簡單的道理,這是第二個。
3、斷奶的時候很重要。斷奶的時候,要慢慢減少。慢慢地,就不會皺皮。不會皺皮,面板就不會鬆弛。面板不會鬆弛,乳房就不會下垂。
為了預防乳房下垂,懷孕以及哺乳期間選擇比較合身的、棉質的、優質的胸罩把乳房托起來,另外斷奶的時候要慢慢地減奶,面板就不會鬆弛。
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