毛豆怎麼儲存時間才會長時間新鮮
1、把毛豆放入塑料袋中進行密封,放入冰箱內進行保鮮,可以保鮮一個月;2、將剝好的毛豆裝進保鮮盒或大的飲料瓶裡,裝好後放進冰箱冷凍,比冷藏保鮮的時間稍長;3、將剝好的毛豆倒進鍋裡焯一下,撈起瀝水,等水分晾乾後,用保鮮袋裝好,放進冰箱的冷凍層裡儲存即可。
毛豆富含植物性蛋白質,膳食纖維,B組維生素,鉀,鎂及人體所需的氨基酸,能促進腸胃蠕動,保護胃黏膜,預防便祕。同時還能改善人體脂質代謝,降低甘油三酯和膽固醇含量,預防心血管疾病,增強記憶力,提高智力水平,改善更年期症狀,預防骨質疏鬆。但要注意毛豆不可與魚,蕨菜一起吃,會阻礙維生素B的吸收。
注意事項
毛豆吃多了容易消化不良,出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀,還容易堆積在胃裡,引起胃脹氣。因此,一天食用毛豆的量最好不要超過500克,200克左右最為適宜。
-
夢見捉螃蟹是什麼意思
相信很多人都會有發生過這個情況,那就是睡覺時候會發夢。基本每個人睡覺都會做夢,並且每個人的夢境都不一樣,或者說有些人都很奇怪自己為什麼做某些夢,其中就包含了在夢裡捉螃蟹。那麼夢見捉螃蟹是什麼意思呢?請看下面內容。1、夢見抓螃蟹,意味著與做夢人作對的人已...
-
專升本考試有什麼技巧
所謂的專升本考試,也可以稱為是“專科生的第二次大學聯考”,它是改變專科生命運的第二大考試,它的嚴肅性不言而喻,而且跟大學聯考一樣,在專升本考試中,要是能夠掌握一些技巧,是可以提高分數的,那麼專升本考試有什麼技巧呢?1、把握兩個“5分鐘”。這兩個“5分鐘”分別是:進考場前...
-
怎麼做紙青蛙
相信很多人小時候和小夥伴經常比賽誰折的紙青蛙跳的遠,只要輕輕按一下紙青蛙它的屁股就會輕快的向前跳,非常的好玩,那麼現在還有誰知道怎樣怎麼做紙青蛙嗎?今天小編給大家分享一下做紙青蛙的方法吧。1、取任意一張紙,將上方兩個角往中間折。首先,將右上角往中間對摺,...
-
1993年屬雞和馬配嗎
現在大家在生活交往都講究一個相配度,所以人與人不管在愛情、友情、搭檔都需要彼此有吸引力,這樣兩人在交往過程中才會長久,如果兩人是不相配肯定會有很多爭吵,那麼1993年屬雞和馬配嗎?接下來讓我們一起分析一下吧!1、愛情配對:相忘江湖。兩個人可以說都是比較天真的...