如何讓臉面對電腦不油
對於上班族來說,日常的工作都離不開電腦,但是長期對著電腦自己的面板一定會變差的,臉上還特別容易出油,讓人心情煩躁,那如何讓臉面對電腦不油呢?
1、起身活動:使用一段時間的電腦後,起身活動一段時間。這雖然和臉部沒有直接關係,但是間接的可以保證身體氣血正常的迴圈,從一定程度上保證臉部的養分正常供給。
2、清水洗臉:用電腦一兩個小時後,可以用清水稍微洗一下臉,一來補充臉部水分,二來可以清洗掉臉上依附的電子灰層。
3、睡前靜坐:如果你是靜坐愛好者,可以每天睡前靜坐一段時間,長期堅持下來,臉部面板會變得非常光滑和粉嫩。注意,打坐雖然效果更好,但是一定要有人指導,否則容易出問題,還是靜坐比較妥當,打坐高手除外。
4、保持平靜心情:使用電腦的時候保持好平靜淡雅的心境,大家可以自己體會一下,打遊戲一個小時和安靜的看一個小時的視訊,臉上的出油程度是大大的不同。
5、離螢幕遠一點:把電腦的系統的字型調大一些,這樣可以避免和電腦過於親密的接觸。
6、注意通風:如果生活地區的空氣條件比較好,請一定注意室內一定程度的通風。這樣可以把散佈於空氣中的電子灰層稀釋掉。
7、換部好電腦:有機會就換個比較好的電腦,好的電腦的顯示效果對臉部的刺激會相對小一些。
以上是關於如何讓臉面對電腦不油的方法介紹,希望對你有用吧!
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