臉上又幹又癢怎麼辦
潔面之後,及時用上具有補水保溼功效的水乳液,並且每兩天做一次面膜護理,隨身攜帶保溼噴霧;堅持早睡早起,每日早起空腹喝一杯白開水,每天喝一些蜂蜜檸檬水,每天堅持鍛鍊半小時左右;多吃一些新鮮水果蔬菜,例如橙子、奇異果、番茄等等。
1、肌膚補水
每天在潔面之後,要及時用上具有補水保溼功效的水乳液,並且每兩天做一次面膜護理,最好不要超過20分鐘,自己可以準備一個噴霧小瓶子裝一些爽膚水,隨身攜帶肌膚缺水時就能及時補水了。此外,減少使用化妝品,將化妝品對肌膚的傷害儘量降到最低。
2、平時保養
不要熬夜,堅持早睡早起,保持良好的作息習慣,每日早起空腹喝一杯白開水,清理腸道。每天喝一些蜂蜜檸檬水,每天堅持鍛鍊半小時左右,讓肌膚保持活力。
3、食物補水
多吃一些新鮮水果,例如橙子、奇異果等等。多吃一些富含維生素的番茄,吃點銀耳蓮子粥,滋潤養生。紅酒有活血美容的功效,可以偶爾喝一點但不可過量。
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