三伏天晒背的時間
三伏天是夏季的一段重要時期,也是氣溫最高、炎熱難耐的時期。在這個時期,人們需要注意保護好自己的身體健康,同時也要注意防範暑熱對生活和工作的不良影響。那麼,三伏天晒背後癢是怎麼回事?下面將由天奇小編為大家詳細解答。
三伏天晒背後癢的原因
三伏天晒背後可能是晒傷或者是過敏。有些人晒完太陽之後會出現面板起紅疹、瘙癢紅腫的症狀,那麼這種情況一般為日光性皮炎,是由於面板對紫外線不耐受導致的過敏現象,一般在晒後30分鐘或數小時出現。
還有一些是由於自身的面板比較嫩,而在晒太陽的時候沒有把握好時間,導致暴晒於太陽光下的時間太長,從而出現皮膚髮癢、發燙等晒傷的症狀。
三伏天晒背的時間
三伏天晒背一般在上午10-11點,下午5點以後進行。因為三伏天期間太陽是比較毒辣的,因此不建議在陽光很大的時候晒背,上午10-11點的時候以及下午5點的陽光比較強,但並不是很毒辣,可以起到較好的晒背效果,同時又不會導致人體晒傷,每次晒背的時間,大約15-20分鐘即可。
三伏天晒背的注意事項
1、晒前:晒背前要進食進水,防止脫水,飯後建議休息半小時再晒。
2、晒中:不可直接暴晒頭部,建議用帽子遮擋頭部面眼部應做好防晒措施,晒中及時補充水分
3、晒後:晒太陽之後毛孔開啟,需要在蔭涼處及時把汗溼的衣服換下來,不建議直接吹空調、喝冷飲。如果出汗多,要等汗停了再進入空調房。
綜上所述,三伏天晒背後可能是晒傷或者是過敏,如果情況一直持續建議及時前往醫院檢查。
-
兒童節帶孩子去哪裡玩
導語:兒童節,這是一個充滿歡歌笑語的節日,是孩子們盡情享受快樂、釋放天性的美好時刻。在這個特別的日子裡,我們向全世界的孩子們致以最真摯的祝福,願你們如陽光般燦爛,如花朵般綻放。兒童節不僅是為了慶祝孩子們的節日,更是為了傳遞對兒童幸福成長的深切關懷和美好期...
-
數九吃什麼食物
導語:冬季已經來臨,寒冷的天氣也就不遠了,俗話說:冷在三九,熱在三伏。那你知道數九是從立冬開始還是冬至呢?什麼時候結束?在農耕社會,人們主要的生活來源就是靠種地,而莊稼的生長主要依賴於天氣的變化,所以古人對天氣的變化是非常重視的。所謂“數九”,並不是掰著手指頭數...
-
清明節不能做什麼
導語:清明節它源自早期的祖先信仰,是自然和人文的結晶,又稱為踏青節或行清節,是中國傳統的節日,節期在仲春與暮春交匯。清明節不僅是自然節氣中的一個節點,也是一個傳統的節日,有著悠久的歷史和文化意義。那麼2024清明節的來歷與習俗是什麼?清明節不能做什麼?我們一起來...
-
小滿節氣的物候特徵和習俗
導語:“廿四節氣”是上古農耕文明的產物,它在我國傳統農耕社會中佔有極其重要的位置,大自然的節氣規律與農業生產密不可分。立夏是二十四節氣之一,是夏季的第一個節日,立,是建立、開始的意思。夏,在古語裡是大的意思。萬物至此經已長大,得名立夏。那麼你知道立夏後面的...