如何去除體內的溼氣
可以通過食物、藥物和運動等綜合的治療去除溼氣。溼氣的產生主要與脾虛有關,人體脾臟喜燥惡溼,當出現脾虛時,往往會出現體內溼氣較重的情況,想要祛除溼氣,需要健脾燥溼。食物可選擇薏米、蓮子、山藥等健脾除溼類的,用於煮粥,多在煮粥前浸泡4小時左右後煎煮更有效。藥物可選擇芡實、茯苓、陳皮、炒白朮、白扁豆、砂仁、佛手等,健脾和胃、燥溼理氣。運動是可以除溼氣的好方法,運動不僅可以促進腸道蠕動、幫助飲食物的消化,避免積滯損傷脾胃,還可以促進汗液排出,帶走體內溼氣,加強體質。
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泡臘八蒜為什麼要用米醋
臘八節即將到來,而臘八蒜作為這一節日的傳統美食,其獨特的翠綠色讓人眼前一亮。許多人不禁好奇,為何臘八蒜會呈現出如此美麗的綠色?臘八蒜是綠色的原理又是什麼?臘八蒜為什麼是綠色的臘八蒜之所以是綠色的,是因為其在醃製過程中發生的化學反應以及低溫、酸度等條件的...
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端午節貼公雞是什麼意思
隨著時代的變遷,端午節已成為了中華民族不可或缺的文化傳統,也展現了中華文化的獨特魅力。那麼,過端午節什麼時候貼公雞?端午節貼公雞是什麼意思?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!端午節什麼時候貼公雞在端午節前傍晚6點左右。人們開始在門上貼上用紅、黃紙剪成的公雞,...
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清明節祭祖的講究
導語:清明節掃墓的時候,很多人都會帶些鮮花以表達對逝者的哀思之情。但是清明時節用什麼鮮花掃墓也是很有講究的,要是用錯了,反而是對逝者的不敬。清明節掃墓適合用什麼鮮花呢?一起來看看。掃墓用什麼花1.黃菊花說到祭奠使用的花卉,大家腦海裡第一想到的就是黃菊花和...
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雨水節氣溫度一般是多少
雨水節氣已到,氣溫逐漸回暖,那麼雨水節氣是否還會寒冷呢?隨著春天的到來,雨水節氣標誌著冬季的結束和春天的開始。雖然氣溫逐漸回升,但仍然存在一些寒冷天氣的可能性。那麼,雨水節氣溫度一般是多少?雨水節氣還冷嗎雨水節氣時,雖然已經是春季,但冬季的寒冷天氣還未完全散...