大人打嗝止嗝小妙招
打嗝是日常經常發生的事情,大人打嗝最快方法止嗝有深呼吸憋氣、口含檸檬片、手指捏住舌頭向外伸拉、注意力轉移法。這幾種辦法可有效止嗝。
1、深呼吸憋氣法
首先我們要深吸一口氣,然後把打上來的嗝憋回去,屏住呼吸持續20秒以上,直到支撐不住,然後進行長時間的吸氣,再然後憋氣,反覆幾次打嗝就會停止了。
2、口含檸檬片
檸檬片含有檸檬酸,能夠刺激我們的舌頭和口腔,還可以刺激到食道粘膜,讓膈肌放鬆。我們先準備好切好的檸檬片,然後把打嗝忍住,馬上口含檸檬片,可有效緩解打嗝。
3、舌頭伸拉法
我們先準備一塊乾淨的紗布,然後用紗布包住舌頭,用手指輕輕捏住往外拉伸,這時候,我們會感到肚子裡有氣體上升,最後,打嗝自然消除。
4、注意力轉移法
注意力轉移也是解決打嗝的有效辦法,對打嗝的人來一次突然驚嚇,轉移打嗝者的注意力。當然一般的驚嚇就可以,比如趁他不注意猛拍一下打嗝者的後背,這種注意力轉移法也可以止嗝。
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