辦年貨選什麼飲料好
相信朋友過年時候餐桌少不了飲料,而一般家庭聚餐、朋友聚會等各種聚會場所都用得到,那辦年貨選什麼飲料好呢?
1、茶飲:茶不僅含有抗氧化物質,能幫助人們抵禦心臟病和癌症,而且它不含卡路里。另外,春節的飲食往往被高脂高蛋白包圍,油膩過多,容易引起消化不良,而茶可以幫助掃除障礙。
2、果蔬汁:如果一定要喝甜味的飲品,建議選擇百分百的純果汁飲品。因為它除了所含維生素豐富以外,還不含防腐劑等成分。建議飲用純果汁、山楂果茶,這些飲品一般含原果汁量比較大。
3、果醋類:果醋可以幫助消化,促進新陳代謝,消除疲勞,提高機體免疫,也是飲品中不錯的選擇。酸棗汁、蘋果醋等,與一些飲料相比之下,所含的健康成分還是多一些,尤其有助於消化。
4、蛋白飲料:優質的蛋白是身體保養的佳品,首推豆漿。另外,雖然一些蛋白飲料含糖分多,但是相比那些垃圾飲料,還是比較健康的。建議在喝酒之前喝一些酸奶,對胃有一定的保護作用。
其實上面的年貨飲料都可以購買,每個人喜歡的都不相同,根據自己家裡需求購買就可以了。
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