藍莓怎麼洗才幹淨
藍莓果實中含有豐富的營養成分,尤其富含花青素,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能,是世界糧食及農業組織推薦的五大健康水果之一。那麼藍莓怎麼洗才幹淨呢?
1、鹽水浸泡。由於藍莓的營養價值很高,其外表上的那層白霜對於藍莓也是起著一種保護作用,所以我們在清洗藍莓的時候,可以不用洗乾淨那層白霜。可以直接用鹽水浸泡,把新鮮的藍莓放在水中浸泡十分鐘,然後在浸泡的時候用手來回攪拌兩下,之後撈起來用鹽水清洗就可以了。
2、加澱粉。朋友們也可以直接把藍莓浸泡在清水中,然後加入兩勺的麵粉或者是澱粉,不需要很大力氣的清洗,也是用手輕微的攪拌兩下,然後浸泡十分鐘,撈出之後用清水洗淨就可以食用了。
3、淘米水浸泡。藍莓怎麼洗才幹淨呢,要是家裡正好有剛洗過米的淘米水,那麼也是可以直接用來清洗藍莓的,首先要把藍莓用清水沖洗一遍,然後放入淘米水中浸泡十分鐘,最後撈出來用清除沖洗,就可以放心的食用啦!
4、野生藍莓用清水洗。當然,上面所說的藍莓清洗方法都是針對市面上購買回來的藍莓,一般都會殘留著些許農藥,所以要清洗乾淨。如果買回來了野生的藍莓的話,清洗過程就不那麼繁瑣了,直接用清水沖洗一下就可以吃了。
5、藍莓外層的白霜可食用。很多朋友們都不知道藍莓外層的白霜是什麼,在清洗的時候就認為洗的越乾淨越好,其實事實上並非如此。藍莓果皮外面的那層白霜其實是一層果霜,是天然形成的一種藍莓果粉。在這層白色的果粉中還蘊含著豐富的營養物質和各種維他命成分,不僅能延緩人體的衰老,還能有保護視力,增強人體的各方面的免疫能力。
以上就是藍莓的正確清洗方法的相關內容,如果你希望自己可以吃到真正乾淨的藍莓,那麼你在實際生活當中可以嘗試通過上面的幾種方式來清洗藍莓。
-
詩字最佳組合女孩名字
導語:姓名即是人的第一臉面,是向他人展示自己的第一要素。因此父母給女寶寶取名時都會經過深思熟慮後才得出一個最好的名字。下面是小編整理的帶詩字的女孩名字大全,希望可以有所幫助。詩鈺、詩語、詩虞、詩怡、詩霄、詩夏詩霞、詩熙、詩依、詩煙、詩新、詩昕詩薇...
-
清明節的傳統習俗
導語:清明節,是中國的傳統節日,是人們對於祖先追思、祭奠的重大節日。清明節,又被稱為踏青節、行清節、三月節、祭祖節等等,清明節在仲春(陰曆二月)與暮春(陰曆三月)之交,是中國自古以來的傳統,至今不輟。閏二月的來源閏二月的來歷與中國古代神話傳說有關。據說,在遠古時期...
-
年輕人為何“詞窮“”
溝通交流是人際互動的重要方式,語言和文字表達的背後是思維和認知。隨著網路媒介的發展,依靠流行語、表情包就能“直抒胸臆”,但這種淺白直接的輸出方式,讓一些複雜深邃的表達逐漸被遺忘。在離開網路環境、需要進行規範化表達時,一些年輕人只剩下了乾癟的文字和磕絆...
-
關於端午節的詩詞大全
導語:端午節有吃粽子,喝雄黃酒,掛菖蒲、蒿草、艾葉,薰蒼朮、白芷,賽龍舟的習俗。很多古代文人也把過端午節的習俗用優美的詩句記錄了下來,同時記錄的還有他們當下的心情。下面是小編整理的關於端午節的詩詞,希望對你有所幫助!關於端午節的詩詞《端午》李隆基〔唐代〕端...