檳榔花有什麼功效
核心功效
清熱除火、生津止渴、降血脂
檳榔花的簡介
檳榔花,爲棕櫚科檳榔屬植物檳榔的雄花蕾。分佈於雲南、海南及臺灣等熱帶地區。莖直立,喬木狀,高10多米,最高可達30米,有明顯的環狀葉痕。乾燥的雄花蕾粒大如米而瘦,表面土黃色至淡棕色。氣無,味淡。果實長圓形或卵球形,長3-5釐米,橙黃色,中果皮厚,纖維質。種子卵形,基部截平,胚乳嚼爛狀,胚基生。花果期3-4月。
功效作用
1、清熱除火,檳榔花味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。檳榔花適合容易傷害的人羣食用,可以起到清熱解毒去火的功效。
2、生津止渴,檳榔花適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。如果經常上火導致咽乾眼乾的問題,可以選擇食用檳榔花,可以有潤喉去燥的功效。
3、降血脂,檳檳榔花中有油脂,這類油脂對腸胃形成保護膜,能保護腸胃避免損傷。其次油脂還可以疏通腸胃,腸胃中的毒素在油脂的帶動下會更好的排出。檳榔花營養中還有不飽和脂肪酸,幫助降低血脂血壓。
適宜人羣
口乾者、眼乾者、思慮過度者、睡眠不足者、講話過多者。
禁忌人羣
感冒發熱者、孕婦。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
檳榔花瘦肉湯:先把檳榔花洗淨稍微浸泡一下,把硬梗剪掉。紅棗、南北杏、枸杞子洗淨,浸泡,瘦肉洗淨,然後氽水。把所有材料放進湯鍋裏面,加入水,武火煮開文火煲1.5-2小時,加點鹽即可食用。
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