紅棗枸杞銀耳湯的功效
核心功效
美容養顏、提高肝臟解毒能力、促進消化
紅棗枸杞銀耳湯簡介
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯,銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經,是傳統的高級滋補品和珍貴藥用菌,具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。
功效與作用
1、美容養顏:銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
2、提高肝臟解毒能力:銀耳可以提高肝臟解毒能力,對肝臟起到保護的作用;它還能對慢性支氣管炎、肺原性心臟病起到緩解的作用哦。
3、促進消化:銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
紅棗枸杞銀耳湯:紅棗、枸杞用水泡一會兒,銀耳用水泡發,將食材與冰糖一同放入鍋中,慢火燉2個小時。
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