皮膚乾燥過敏怎麼緩解

皮膚乾燥過敏時要停用化妝品、多喝水，補充身體內所需水分、潔面時要選擇溫和不刺激的產品、健康的飲食習慣及合理的休息時間。

停用化妝品

首先要停用化妝品，讓皮膚有個緩衝時間。因爲有的人發生的是季節性皮膚過敏症，並且應選擇敏感性肌膚使用的護膚品。如果平時沒有使用低敏感性護膚品，就選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用護膚品，在清水洗臉後使用。

多喝水，補充身體內所需水分

在皮膚乾燥過敏的時候，可以通過多喝水解決皮膚乾燥現象。不要感覺口渴的時候再喝水，因爲當我們感到口渴的時候，其實是身體發出的缺水信號。

溫和潔面

在皮膚乾燥過敏的時候，要選擇溫和的潔面乳。因爲清潔力較強的潔面乳會對皮膚造成一定的刺激，這樣的刺激會加重臉上皮膚乾燥過敏的現象。

　健康的飲食習慣及合理的休息時間

皮膚乾燥過敏的時候，飲食以清淡食物爲主，戒辛辣、油膩。不熬夜，少接觸電子產品，合理的調整作息時間。