頭髮沒有光澤怎麼辦
頭髮是人類審美重要的一項,在現下這樣一個崇尚顏值的時代,頭髮可以說算是百搭了,怎麼樣才能護理好自己的頭髮,那頭髮沒有光澤怎麼辦?
1、均衡飲食:日常飲食能夠直接影響我們的髮質,因爲蛋白質占人類頭髮構成的65%,所以在我們的日常飲食中食用含高蛋白質的食物是至關重要的,比如:綠葉蔬菜、豆類、低脂魚、海鮮和白肉等等。
2、用椰子油按摩頭髮:按摩有助於血液循環,當你在按摩頭部時最好配合椰子油,因爲椰子油是營養素和維生素的重要來源,並且能夠滋養皮膚,是天然的護髮素。這種按摩有助於刺激頭部皮膚,保持頭髮茂密
3、定期修剪頭髮:定期修剪頭髮有助於頭髮的生長,如果沒有定期修剪,髮梢將變薄變脆,最好每三個月定期修剪一次髮梢。
4、不要頻繁洗頭髮:我們可能會誤以爲每天洗頭髮可以保持頭髮的清潔,然而如果頻繁使用洗髮水會導致我們的頭髮失去大半的天然精油,從而使頭髮變得過於乾燥。最合理的洗髮次數應該控制在每週3-4次
5、避免過度梳理:另一個流行的誤解是認爲頻繁的梳理對頭髮生長有好處,雖然梳理的過程刺激皮膚並釋放天然油脂從而處使頭髮生長,但是如果過度使用梳子就會導致脫髮。日常梳理的時間最好不要持續超過5-10分鐘
6、給自己減壓:神經緊張是脫髮的一個常見原因。適當減壓可以幫助頭髮生長,可以試試瑜伽或者冥想。
7、更換枕套:用絲綢枕套代替普通棉質枕套,因爲絲綢枕套更爲平滑,會減少頭髮與枕套的摩擦,從而減少脫髮。
8、服用維生素:食物是天然的維生素來源,但是僅僅從日常食物中攝取維生素是遠遠不夠的,爲了髮質的健康最好通過特殊的藥和補品適當增加維生素的攝入量。
9、使用天然發膜:在家裏就可以自己DIY出各種各樣的天然發膜
以上是關於頭髮沒有光澤怎麼辦的方法,其實頭髮的日常護理非常重要的,只要平時做好瑞昌護理,纔會有柔順光澤的頭髮。
-
頭髮越洗越油怎麼回事
作爲女生,最大的一件麻煩事之一就是頭髮太容易油。要麼出門前會洗個頭,要麼因爲頭髮油拒絕任何戶外活動,因爲難得洗。究竟是爲什麼呢?頭髮越洗越油怎麼回事呢?下面跟小編一起了解一下吧。1、長期每天一洗:天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭...
-
怎樣抓住射手男的心
每一個星座都有其特有的性格特徵,射手座也不例外,射手座的人都十分熱情,而且個性開朗活潑,喜歡緊張刺激,因此太平凡的女人引發不了他的興趣,那麼怎樣抓住射手男的心呢?下面一起來看看。1、對於射手來說,得不到的纔是最好的,在愛情裏喜歡主動出擊,他粘你,可以,但你絕對不能...
-
男生怎麼挑選大衣
無論是男生還是女生,都很注重自己的形象,想要展示自己帥氣的一面,可以是爲了個人形象,也可以是爲了吸引喜歡的人,無論是何種緣由,都要好好的搭配自己的衣服,那麼男生怎麼挑選大衣呢?1、按照身高來選。大衣都是稍微比較長的,所以要看看自己的身高高不高,如果是很高的男生...
-
女生早結婚的好處是什麼
結婚是人生中的一件大事,只是年輕人們對於婚姻都沒有緊迫感了,尤其是女生,更有人表示女生早結婚比較好,那麼女生早結婚的好處是什麼呢?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、早點結婚的話父母都很年輕身體也都很好,還可以幫忙帶小孩。現在社會壓力大,如果單獨讓丈夫一個人在...