葛根和粉葛是不是同一種東西
葛根是一種對人體健康很有幫助的中藥材,適量的服用可以有效給人體補充營養,促進身體健康。然而部分朋友就非常好奇,葛根和粉葛是不是同一種東西呢?
1、葛根和粉葛是同一種東西,只是名字不同而已。它們的功效和作用其實都是一樣的。
2、葛根裏面含有很多的鐵、鈣和蛋白質等多種礦物質,這些營養物質都是人體所需要的,可以幫助我們增強身體素質,不管是對老人還是小孩都有很好的效果,但是孕婦和低血糖的人不能服用,如果服用了容易對健康造成影響。
3、一天服用葛根10到15克爲宜,最大不要超過30克,超過了人體基本也不能吸收的。葛根從中醫上來說是解表藥,原則上不宜和其他補益藥同時服用。現在可以直接用沖劑就可以了。
粉葛是特別優質的一種中藥材,我們在平時就不妨試試吃些粉葛,而且實際上粉葛和葛根是相同的一種中藥材,這是我們需要清楚的,雖然說服用粉葛功效強,但是在服用粉葛的時候也會存在一定的禁忌,這是我們需要小心的。
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