桃花茶的泡法有哪些
桃花茶能美容養顏,滋養肌膚並能延緩衰老,它是生活中特別受歡迎的一種保健養生茶,但想讓桃花茶發揮好的保健養生功效,一定要掌握它的正確喝法,如果飲用方法不對也會影響它功效的發揮,那麼桃花茶的泡法有哪些呢?
1、最簡單的桃花茶泡法:取5~8朵放在茶杯裏,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶泡3~5分鐘左右即可飲用,也可以取3~5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。
2、調味桃花茶的泡法:按上述方法泡好桃花茶以後,加入適量蜂蜜或冰糖調味即可,夏季飲用時還可以加入冰塊或冷藏後飲用。
3、美容桃花茶的泡法:取幹桃花4克、幹冬瓜籽5克和乾白楊樹皮3克放於茶杯中,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶10分鐘左右即可開蓋飲用,每劑可反覆沖泡3~4次,每日飲服一劑的量就可以了。
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