一個鹹鴨蛋的熱量是多少
鹹鴨蛋是鴨蛋經過食鹽醃製後製成的,味道鹹中帶香,一般煮熟或者蒸熟後既可以食用。那麼一個鹹鴨蛋的熱量是多少呢?
1、190大卡/100g。1只鹹鴨蛋(可食部分53.0克)含有熱量100大卡,需要散步69.0分鐘消耗完。
2、鹹鴨蛋以新鮮鴨蛋爲主要原料經過醃製而成的再製蛋,營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收,鹹味適中,老少皆宜。
3、蛋殼呈青色,外觀圓潤光滑,又叫“青蛋”。鹹鴨蛋是一種風味特殊、食用方便的再製蛋,鹹鴨蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分誘人。
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